Um estudo divulgado na revista científica Lancet neste ano, 2014, aponta que o Brasil é o quinto país com o maior número de pessoas com obesidade. O primeiro lugar do ranking é ocupado pelos Estados Unidos, seguido por China, Índia e Rússia. De acordo com a pesquisa, mundialmente existem 2,1 bilhões de pessoas acima do peso, um salto em relação a 1980, com o número chegava a 875 milhões.
A obesidade é determinada quando o Índice de Massa Corporal (IMC) está igual ou acima de 30. Esse problema causa a redução da expectativa de vida porque, normalmente, está associado à outras doenças como: hipertensão arterial,diabetes melittus, cardiopatias, acidente vascular cerebral, doença pulmonar obstrutiva, apneia do sono, entre outras. Por isso, uma maneira de atuar sobre essas doenças e, inclusive, na obesidade é por meio da fisioterapia.
Fisioterapia para tratar a dor pela sobrecarga do excesso de peso
Normalmente, pessoas obesas sofrem com problemas posturais e, por consequência, apresentam dores na coluna, pernas e outras regiões do corpo. Os exercícios fisioterápicos atuam melhorando os padrões posturais de modo que consegue diminuir dores e alterações musculoesqueléticas resultantes da sobrecarga que o excesso de peso pode causar tanto nas costas como em outras áreas.
Diante disso, a fisioterapia atua na prevenção ou recuperação da mobilidade física do indivíduo, bem como tem ação direta na diminuição de dor muscular, tensão e espasmos. Outras vantagens é que por meio das atividades fisioterápicas é possível melhorar o sistema circulatório, prevenindo doenças cardíacas ou até mesmo problemas como trombose. No caso do sistema cardiovascular, atua no nível respiratório e motor, com isso aumenta a resistência à fadiga e reduz o risco de doenças degenerativas.
Prescrição dos exercícios
Os exercícios são recomendados visando benefícios para a pessoa com obesidade como um todo. Normalmente, são indicados exercício terapêutico para aumentar a resistência das estruturas dos ossos, ligamentos e articulações, aumentar a flexibilidade, locomoção, entre outros.
Sendo assim, o programa fisioterapêutico é composto ainda de atividade aeróbia, que pode incluir a caminhada na esteira ou bicicleta ergométrica. O intuito é elevar a capacidade pulmonar, aumentar a condição cardiovascular e, com isso, melhorar o bem-estar do paciente de maneira geral.
Fisioterapia para a cirurgia bariátrica
As atividades fisioterápicas estão indicadas ainda para o pré-operatório da cirurgia bariátrica, pois melhora a função pulmonar e motora. Para isso, são indicados exercícios físicos e respiratórios para reduzir dificuldades respiratórias e também para preparar fisicamente o paciente para a cirurgia de redução de estômago.
Assim, na fase pré-operatória ajuda e orienta no bom posicionamento e movimentação do corpo. Por meio dos exercícios respiratórios auxilia o paciente a trabalhar a boa expansão pulmonar e reduzir o esforço da tosse no pós-operatório. Já na fase do pós-operatório auxilia o paciente a conseguir desenvolver suas atividades do cotidiano.
Vale ressaltar que os exercícios devem ser recomendados por um profissional especializado. O ideal é que o paciente realize as atividades todos os dias em intervalos pequenos para não causar a desmotivação do paciente. Numa fase posterior, o seja, ao atingir um bom nível de condicionamento físico, os exercícios devem ser orientados por um profissional de educação física para que o paciente consiga prosseguir evoluindo no seu bem estar e na sua saúde.
Matéria publicada pelo site Minha Vida
