Hidroginástica: confira as novidades
Que a hidroginástica é uma modalidade versátil e que tem conquistado cada vez mais adeptos, ninguém duvida. Por ter pouco impacto, a modalidade se torna cada vez mais atrativa a quem quer emagrecer, fortalecer, ganhar resistência etc, mas precisa se proteger de lesões. Em busca de meios de manter a atividade sempre atraente para os…