Baseadas em alimentos sem ou com muito poucas calorias, e desequilibradas no que respeita aos nutrientes fundamentais a uma alimentação saudável, as dietas Detox não constituem uma boa opção para quem quer perder peso sem perder saúde. Muito apregoadas e populares devido às promessas que os acompanham, as dietas e os produtos Detox anunciam…
A hérnia de disco afeta, segundo dados do IBGE de 2012, cerca de 5,5 milhões de brasileiros, em sua maioria homens, de 30 a 50 anos, mas também tem grande incidência em indivíduos da terceira idade. Nos Estados Unidos, por exemplo, a hérnia de disco lombar atinge 12 milhões de pessoas por ano, sendo que,…
Mais comum em adultos ativos, pode ser causada por osteoartrite, deformidades no tornozelo pós-traumática, artrite reumatóide e diabetes. Temos três síndromes compressivas no pé: 1- A síndrome do túnel tarsal é uma neuropatia compressão do nervo tibial posterior que passa no túnel do tarso, região anatômica, que fica posterior ao maléolo medial (…
O controle da respiração é uma função fantástica e totalmente regulada por um mecanismo extremamente preciso. Esta precisão assegura que, com exceção de algumas situações relacionadas a problemas neurológicos, absolutamente não se torna necessário “corrigir” a respiração voluntariamente como algumas vezes vemos ser orientado. Como os músculos respiratórios são controlados voluntariamente, nós podemos…
A etapa ponta-grossense do Circuito de Xadrez Rápido dos Campos Gerais foi disputada no domingo (8), reunindo 160 jogadores no Ginásio de Esportes Oscar Pereira, com promoção da Federação de Xadrez do Paraná (FEXPAR) em parceria com a Fundação Municipal de Esportes (Fundesp). O alto nível do torneio foi destacado pelo técnico da Seleção…