Oito Pilares de uma Vida Saudável
Você sabe quais são os oito pilares fundamentais para uma vida saudável? Vamos te contar em nosso site de saúde. A maioria de nós sai com uma grande sensação de alívio e um enorme sorriso da consulta médica, depois de ter passado uma verificação completa e os resultados têm sido positivos. Algumas análises que…
Brincadeiras com certo risco trazem benefícios às crianças, aponta estudo
Criatividade, resiliência e habilidades sociais podem ser ser melhoradas quando a criança se sente desafiada Quando você leva seu filho ao parquinho, já parou para pensar quão desafiadores são aqueles brinquedos para ele? Se para você o escorregador parece pequeno, do ponto de vista dele, não é. O gira-gira pode dar o maior frio na…
Sinpefepar fecha CCT para os profissionais do Sindiclubes
Depois de muitas negociações, o Sindiclubes finalmente assinou Convenção Coletiva de Trabalho dos profissionais que atuam nas Academias e Clubes Esportivos no Estado do Paraná. O reajuste salarial da categoria profissional na data base será de 8,5. Valor para os profissionais de Educação Física que recebam por Hora/aula será de R$ 13,50. Já o profissional…
Ficar em pé contribui para saúde do coração
Segundo pesquisa, a posição permite melhorar os níveis sanguíneos de colesterol, gorduras e açúcares. Passar mais tempo de pé e caminhar poderiam ter um efeito benéfico suplementar sobre a circunferência abdominal e o índice de massa corporal (IMC), que servem para medir o peso ideal. “Inúmeros estudos mostraram que a atividade física reduz a mortalidade…