A polêmica em torno do treino da goiana Anna Clara Lagares Mansur corre o risco de gerar um efeito contrário: desestimular a prática de atividades físicas entre crianças, o que seria um erro grave. Blogueira e autointitulada “minimusa fitness”, a estudante posta fotos de seus treinos na academia, ao lado do pai, o que não…
Pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) desenvolveram uma manta coberta com lâmpadas de LED (diodos emissores de luz, em inglês) que demonstrou, em testes clínicos e pré-clínicos, capacidade de aumentar o ganho de força e de resistência muscular proporcionado pela atividade física, além de diminuir a inflamação e acelerar a regeneração do tecido…
Para pesquisadora, treino de resistência e alimentação geram “transformação” Novas pesquisas revelam que a resposta pode estar, em parte, em nosso DNA. Fazer exercícios, segundo um dos estudos, muda o formato e a maneira de nossos genes funcionarem, um processo importante para melhorar a saúde e a forma física. O genoma humano é…
Todo mundo conhece alguém que come como um boi e ainda assim é magro feito um palito, enquanto outros acumulam quilos só de pensar Todo mundo conhece alguém que come como um boi e ainda assim é magro feito um palito, enquanto outros acumulam quilos só de pensar em comida. Existem várias explicações para…
Estudo foi realizado com mulheres na menopausa Mulheres na menopausa passam por um turbilhão de emoções e mudanças. A perda de massa óssea é uma Mulheres na menopausa passam por um turbilhão de emoções e mudanças. A perda de massa óssea é uma delas. Os cuidados com os ossos devem fazer parte da…