Ficar em pé contribui para saúde do coração
Segundo pesquisa, a posição permite melhorar os níveis sanguíneos de colesterol, gorduras e açúcares. Passar mais tempo de pé e caminhar poderiam ter um efeito benéfico suplementar sobre a circunferência…
Ballet para adultas
Desde a infância, as meninas sonham em aderir ao mundo das sapatilhas, saias ‘tutu’ e coques. A vontade de se tornarem bailarinas surge inicialmente, e na maior parte das vezes,…
Qual a diferença entre dor de cabeça tensional e enxaqueca?
A enxaqueca e a dor de cabeça tensional provocam diferentes sintomas e saber diferencia-los ajuda muito no tratamento. A enxaqueca acomete um lado da cabeça, provocando uma dor forte ou…
Um morre a cada 15 dias após praticar exercícios físicos de forma inadequada
A morte de Jussara de Jesus Ribeiro, de 43 anos, em um espaço esportivo localizado no bairro de Águas Claras, em Salvador, na manhã da última terça-feira, reacende uma discussão…
Consumo de refrigerantes leva 184 mil pessoas à morte por ano, diz estudo
Para chegar a essa conclusão, os cientistas reuniram dados de dezenas de pesquisas de dieta e estudos prospectivos extensos envolvendo o efeito da ingestão de bebidas açucaradas sobre o índice…
Uso de suplementos alimentares na terceira idade é perda de tempo e dinheiro
Segundo cientistas dos EUA, faltam evidências consistentes sobre os benefícios da suplementação durante a velhice. Portanto, invista na atividade física. Não adianta evitá-los: os exercícios são a única maneira comprovada…