Oito Pilares de uma Vida Saudável
Você sabe quais são os oito pilares fundamentais para uma vida saudável? Vamos te contar em nosso…
Brincadeiras com certo risco trazem benefícios às crianças, aponta estudo
Criatividade, resiliência e habilidades sociais podem ser ser melhoradas quando a criança se sente desafiada Quando você leva…
Sinpefepar fecha CCT para os profissionais do Sindiclubes
Depois de muitas negociações, o Sindiclubes finalmente assinou Convenção Coletiva de Trabalho dos profissionais que atuam nas Academias…
Ficar em pé contribui para saúde do coração
Segundo pesquisa, a posição permite melhorar os níveis sanguíneos de colesterol, gorduras e açúcares. Passar mais tempo de…
Ballet para adultas
Desde a infância, as meninas sonham em aderir ao mundo das sapatilhas, saias ‘tutu’ e coques. A vontade…