Os problemas causados ao corpo depois do abandono da atividade física
Vamos supor que uma pessoa treine 3x por semana, com duração de 1h a 1:30h cada treino, quando…
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Mãos que antes só tinham traços brutos se misturam agora nas academias às que apresentam unhas esmaltadas. Nas…
Descubra os momentos certos do dia para ingerir água
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Pinhais conta com projeto sério ligado ao esporte
Em Pinhais, região metropolitana de Curitiba, quem procura um projeto sério ligado ao esporte encontra o Centro da…
A diferença entre Pilates, Yoga e Treinamento funcional
Na hora de escolher uma atividade física para praticar é normal surgir algumas dúvidas. Será que eu faço…
Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
Pesquisa realizada no Hospital de Clínicas de Porto Alegre avaliou benefícios da técnica. O significado da expressão tai…