Emagrecer com saúde é preciso reeducação, garante o psicólogo Michael Zanchet
Emagrecer com saúde não é uma tarefa fácil. Principalmente para aqueles acostumados a tomar um choppinho depois do…
Os ‘sim’ e ‘não’ do exercício depois da gravidez
Voltar à forma pós-gravidez é o grande objetivo das mulheres que ganham uns quilos a mais durante a…
Sabia que é possível sofrer uma “overdose” de água?
As advertências para a importância da hidratação multiplicam-se à medida que as temperaturas sobem. Mas atenção: é possível…
Uso de suplementos por adolescentes divide opiniões de médicos
Parte dos profissionais afirma que uma dieta saudável é suficiente para que jovens conquistem o corpo definido que…
Exercício físico e produtividade: razões para mexer-se
Exercício físico e produtividade são os dois lados da mesma moeda e a prova de que a atividade…
Amenize sintomas de fibromialgia com atividade física
Se você é portadora de fibromialgia, saiba que pode se beneficiar com a atividade física regular, independente do…