Descubra os momentos certos do dia para ingerir água
Para manter o organismo hidratado e saudável recomenda-se beber ao menos dois…
Pinhais conta com projeto sério ligado ao esporte
Em Pinhais, região metropolitana de Curitiba, quem procura um projeto sério ligado…
A diferença entre Pilates, Yoga e Treinamento funcional
Na hora de escolher uma atividade física para praticar é normal surgir…
Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
Pesquisa realizada no Hospital de Clínicas de Porto Alegre avaliou benefícios da…
Atividade física realizada em excesso pode causar sobrecarga do sistema venoso
Praticar atividades físicas é uma maneira eficiente de prevenir doenças oriundas da…
Internet muda os hábitos por alimentação saudável e exercícios
Nutricionista e personal trainer alertam para riscos de seguir dieta e exercícios…
90% dos brasileiros praticam esportes sem orientação profissional, diz relatório
Maiores percentuais foram registrados nas regiões Sul e Sudeste do País. Pesquisa…
Artes marciais são apontadas como atividades perfeitas para quem já passou dos 50 anos
Tomando ela própria como exemplo, a sensei Eni Fantini, de 80 anos,…