Sedentários sofrem mais de ansiedade, diz estudo
Ficar sentado em frente ao computador, TV ou videogame por longos períodos…
Os problemas causados ao corpo depois do abandono da atividade física
Vamos supor que uma pessoa treine 3x por semana, com duração de…
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Mãos que antes só tinham traços brutos se misturam agora nas academias…
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Pinhais conta com projeto sério ligado ao esporte
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A diferença entre Pilates, Yoga e Treinamento funcional
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Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
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Atividade física realizada em excesso pode causar sobrecarga do sistema venoso
Praticar atividades físicas é uma maneira eficiente de prevenir doenças oriundas da…