Mitos e verdades sobre a prática de exercícios físicos no frio
Desde os seus primórdios, a Medicina alerta para o fato de que o corpo sofre uma verdadeira “agressão” do meio ambiente com a chegada das estações mais frias. A maioria da população brasileira, habitante de um país tropical, tem baixa resistência às infecções comuns do clima frio. O que devemos saber sobre corridas nessa situação…