Prática de atividade esportiva é saudável durante a gestação
Segundo médico, atividade física de baixa intensidade traz benefícios para a gestante e para o bebê. Durante a primeira gestação de Rosita Belinky, ela não deixou o esporte de lado.…
Sedentários sofrem mais de ansiedade, diz estudo
Ficar sentado em frente ao computador, TV ou videogame por longos períodos foi ligado ao aumento do problema do sedentarismo. Cientistas australianos conseguiram identificar uma ligação estreita entre a vida…
Os problemas causados ao corpo depois do abandono da atividade física
Vamos supor que uma pessoa treine 3x por semana, com duração de 1h a 1:30h cada treino, quando essa pessoa faz uma pausa brusca em suas atividades, o corpo mostra…
Mulheres começam a dominar os tatames de muay thaiMulheres começam a dominar os tatames de muay thai
Mãos que antes só tinham traços brutos se misturam agora nas academias às que apresentam unhas esmaltadas. Nas luvas, toques de delicadeza e feminilidade, mas que não fazem das mãos…
Descubra os momentos certos do dia para ingerir água
Para manter o organismo hidratado e saudável recomenda-se beber ao menos dois litros de água ao dia. “A água é um nutriente essencial para o corpo, porque ela tem muitas…
Pinhais conta com projeto sério ligado ao esporte
Em Pinhais, região metropolitana de Curitiba, quem procura um projeto sério ligado ao esporte encontra o Centro da Juventude na Vila Maria Antonieta. Com aulas gratuitas e professores filiados a…