Amantes do chocolate têm coração mais saudável
Mais de 20 mil pessoas foram analisadas durante 12 anos para que se pudesse estudar a relação entre…
Exercícios físicos na infância: qual é o limite?
Que os exercícios físicos trazem benefícios em todas as fases da vida, incluindo a infância, está mais do…
O mês de nascimento pode indicar risco de doenças
A Universidade da Columbia, nos Estados Unidos, desenvolveu um programa que investiga a relação entre o mês de…
Métodos avançados de força e hipertrofia
O objetivo do exercício físico no processo de Treinamento Desportivo é proporcionar a quebra do equilíbrio dos sistemas…
Pesquisa mostra o efeito das dietas sobre os ossos na menopausa
Especialista explica sobre os cuidados que as mulheres devem tomar no regime alimentar para não perder massa óssea.…
Estudo mostra que é possível fazer bem duas coisas ao mesmo tempo
Pesquisa americana testou desempenho de idosos que realizaram tarefas cognitivas enquanto se exercitavam em bicicleta ergométrica. Esqueça a…