A importância da proteína na atividade física e a adequação aos vegetarianos
Ser vegetariano requer habilidade para combinar de forma adequada os alimentos. É preciso excelente ingestão de frutas e…
Mercado fitness é apontado como tendência de negócio para 2015
Apesar de o Brasil ser um país jovem (somente 16% da população tem mais de 60 anos), ele…
O personal trainer e o marketing no mercado atual
O personal training é um dos segmentos da Educação Física que mais cresceu nos últimos anos. Pesquisas recentes…
Atividades para crianças: longe da musculação, mas perto do esporte
A polêmica em torno do treino da goiana Anna Clara Lagares Mansur corre o risco de gerar um…
Manta de LED melhora performance de atletas
Pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) desenvolveram uma manta coberta com lâmpadas de LED (diodos emissores…
Fazer exercícios melhora o funcionamento dos genes
Para pesquisadora, treino de resistência e alimentação geram “transformação” Novas pesquisas revelam que a resposta pode estar,…