Amenize sintomas de fibromialgia com atividade física
Se você é portadora de fibromialgia, saiba que pode se beneficiar com…
Prática do pilates vem arrebatando o público masculino
A fisioterapeuta Flávia Pimentel, com o aluno Sebastião Braga, recomenda os exercícios…
Pular corda: de brincadeira de criança para exercício fitness
Brincadeira de criança, como é bom! Realmente, pular corda é visto por…
Exercícios rápidos e intensos funcionam mesmo?
Os especialistas têm analisado os efeitos dos exercícios de alta intensidade que…
Prática de atividade esportiva é saudável durante a gestação
Segundo médico, atividade física de baixa intensidade traz benefícios para a gestante…
Sedentários sofrem mais de ansiedade, diz estudo
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Os problemas causados ao corpo depois do abandono da atividade física
Vamos supor que uma pessoa treine 3x por semana, com duração de…
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Mãos que antes só tinham traços brutos se misturam agora nas academias…