Exercícios que misturam equilíbrio e força nos ares
Já pensou em fazer um exercício físico e se sentir flanando pelos…
Academias poderão gerar energia a partir de aparelhos de ginástica
Diante de uma possível crise energética, a Agência Nacional de Energia Elétrica…
Avaliação biomecânica filma corredor e pode qualificar os movimentos
A avaliação biomecânica é um recurso capaz de detectar alterações durante a…
Mamãe e bebê juntos no Pilates
Com a correria do dia-a-dia muitas mães não têm tempo de voltar…
Conheça prós e contras de se exercitar de manhã ou à noite
Há explicações científicas para aqueles “hábitos estranhos” das pessoas que acordam cedinho…
A importância da proteína na atividade física e a adequação aos vegetarianos
Ser vegetariano requer habilidade para combinar de forma adequada os alimentos. É…
Mercado fitness é apontado como tendência de negócio para 2015
Apesar de o Brasil ser um país jovem (somente 16% da população…
O personal trainer e o marketing no mercado atual
O personal training é um dos segmentos da Educação Física que mais…