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Pular traz benefícios para quem sofre com osteoartrite

24 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Estudo foi realizado com mulheres na menopausa Mulheres na menopausa passam por um turbilhão de emoções e mudanças. A perda de massa óssea é uma     Mulheres na menopausa passam por um turbilhão de emoções e mudanças. A perda de massa óssea é uma delas. Os cuidados com os ossos devem fazer parte da…

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Sensação de palpitação pode ser indício de problema cardiológico.

23 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

O assunto está no ar. Famosos confessaram sentir palpitações ao participar de programas de TV, esportistas contaram que do nada as sentiram quando faziam suas atividades físicas, e como não podia deixar de ter, nos dias de provas do vestibular, muitos jovens relataram as ter sentido fortemente. Até atletas experientes, em jogos decisivos, também a…

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Conheça os riscos do uso de anabolizantes e esteroides

20 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Vemos hoje no dia a dia do consultório um aumento assustador do uso de anabolizantes para fins estéticos e de emagrecimento que prometem resultados rápidos como em um passe de mágica.     Muitos desavisados, na ânsia de conquistar um corpo perfeito, acabam buscando nos esteroides e anabolizantes uma alternativa para obter resultados mais rápidos.…

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Fisioterapia ajuda no tratamento de algumas complicações devido à obesidade

19 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Um estudo divulgado na revista científica Lancet neste ano, 2014, aponta que o Brasil é o quinto país com o maior número de pessoas com obesidade. O primeiro lugar do ranking é ocupado pelos Estados Unidos, seguido por China, Índia e Rússia. De acordo com a pesquisa, mundialmente existem 2,1 bilhões de pessoas acima do…

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Conhecer a frequência cardíaca ideal possibilita um treino mais eficaz e saudável

18 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Início do ano, retorno de férias, volta as aulas, volta a academia também, e para repor os excessos do fim do ano, muitos recorrem a uma intensa rotina de exercícios. Mas, segundo o cardiologista do Hospital Marcelino Champagnat, André Bernardi, a perda de peso, no entanto, deve ser feita com exercícios regulares e sem esforços…

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Dietas Detox, uma moda cara e potencialmente perigosa

17 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Baseadas em alimentos sem ou com muito poucas calorias, e desequilibradas no que respeita aos nutrientes fundamentais a uma alimentação saudável, as dietas Detox não constituem uma boa opção para quem quer perder peso sem perder saúde.   Muito apregoadas e populares devido às promessas que os acompanham, as dietas e os produtos Detox anunciam…

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Hérnia de disco: um vilão silencioso

16 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

A hérnia de disco afeta, segundo dados do IBGE de 2012, cerca de 5,5 milhões de brasileiros, em sua maioria homens, de 30 a 50 anos, mas também tem grande incidência em indivíduos da terceira idade. Nos Estados Unidos, por exemplo, a hérnia de disco lombar atinge 12 milhões de pessoas por ano, sendo que,…

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Dor no tornozelo e na sola do pé? Pode ser a síndrome túnel do tarso

13 de fevereiro de 2015SinpefeparSinpefepar

Mais comum em adultos ativos, pode ser causada por osteoartrite, deformidades no tornozelo pós-traumática, artrite reumatóide e diabetes.   Temos três síndromes compressivas no pé:   1- A síndrome do túnel tarsal é uma neuropatia compressão do nervo tibial posterior que passa no túnel do tarso, região anatômica, que fica posterior ao maléolo medial (…

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