Quais exercícios de baixo impacto realizar?
Os exercícios de baixo impacto são realizados com menos impacto sob as articulações, ligamentos e estruturas…
População de idosos deve dobrar nos próximos 15 anos
Nos próximos 15 anos, a população de idosos deve dobrar. O levantamento é do Sistema Estadual de Análise…
Mulheres são mais felizes quando maridos praticam atividade física, garante estudo
Um estudo norte-americano constatou que as mulheres cujos maridos praticam atividade física, são menos propensas a ficarem…
Dor do dia seguinte seria atenuada com suplementação, diz estudo
O quadro da dor muscular pós-exercício ou dor do dia seguinte, como é conhecida, é um…
Pais recorrem ao esporte para filhos na luta contra a obesidade
Pais e filhos na luta contra a obesidade encontram em diversas modalidades do esporte disposição e…
Acordo retira mais sete mil toneladas de sódio dos alimentos processados
Consumo excessivo de sal pode levar à hipertensão. No Brasil, índice de hipertensos atinge uma em…
Duatlhon pode ser praticada também em academias
O Duathlon exige resistência física, mas promete uma alta porcentagem de queima calórica, além de promover…