Hipertensão atinge mais de 30 milhões de pessoas no país
A doença pode ser provocada pela obesidade, consumo de bebidas alcoólicas, estresse, grande consumo de sal, falta de atividade física e sono inadequado. Dados do Ministério da Saúde revelam…
Exercício físico deve começar na infância
Especialistas recomendam estimular a prática de exercícios sem sobrecarga física e emocional na infância. Além do auxílio ao combate à obesidade infantil, essas atividades ajudam no desenvolvimento físico e psicológico…
Treino fracionado ajuda a não desistir dos exercícios
Adiar o início do treino, para muita gente, é mania. Não importa se está calor ou frio, ritmo pesado ou normal de trabalho, as desculpas são tantas, que você sempre…
Atividade física não promove perda de peso, dizem médicos
Em artigo, especialistas defenderam que a alimentação, e não o exercício, é a chave para combater a obesidade. A atividade física tem um papel relativamente pequeno no controle do…
Dor depois da atividade física pode indicar danos ao organismo
A Dor Muscular Tardia, por exemplo, é a mais frequente e comum e se caracteriza pela sensação de dor, cansaço muscular com diminuição da elasticidade muscular e diminuição de força…
Morte súbita na corrida é causada por doença pré-existente, diz fisiologista
Nos casos de morte súbita, o exercício geralmente é o “gatilho” da intercorrência, desencadeando um episódio sempre associado a uma doença pré-existente. Nenhum indivíduo saudável morre correndo uma prova de…