Por que algumas pessoas têm mais satisfação do que outras ao treinar?
Você se pergunta de onde aquele seu amigo tira motivação para ir treinar às 5h da manhã, no meio do inverno, em um dia meio chuvoso? Pois os estudiosos de…
Empresas investem em bem-estar para aumentar produtividade
Já pensou em ficar em casa, uma vez por semana, longe do barulho do escritório, para cuidar daquelas tarefas que exigem maior concentração? Ou ainda escolher o horário de entrada…
Sabia que os ossos incham? Edema causado por colisão gera dor intensa
Todos nós sabemos como ocorre o inchaço após uma pancada numa região do corpo. É como se alguém estivesse pressionando a nossa pele e tecidos de uma forma bastante desconfortável…
Personal trainer ou treinador pessoal, qual a importância deste profissional
O Treinamento Personalizado é definido como treinamento com aplicação adequada de sobrecarga com intuito de aprimorar o condicionamento físico, indo de encontro aos objetivos do aluno contratante. O prestador…
Personal trainer ou treinador pessoal, qual a importância deste profissional
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Avaliação Física: satisfação gera fidelização e prospecção de clientes
Dados coletados na avaliação física ajudam na composição de treinamento adequado e torna a prática esportiva muito mais satisfatória aos alunos. A avaliação física é entendida como um procedimento…