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Sinpefepar e Sinepe-PR assinam Convenção Coletiva 2015/2016 para as Academias, Escolas particulares de Curitba, RMC e Costa Oeste

19 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

Foi assinada ontem, 18/06/2015, a Convenção Coletiva de Trabalho 2015/2016 entre Sinepe/PR e Sinpefepar (Sindicato dos Profissionais de Educação Física do Estado do Paraná) para os profissionais de educação física nas Academias, escolas particulares de Curitiba, RMC e Costa Oeste. Estiveram presentes na reunião para a assinatura da convenção coletiva, o Presidente do Sinepe/PR, Prof.…

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O esporte deve ser ensinado para todos, e não voltado apenas para os melhores

19 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

Segundo Moser a formação que os educadores físicos costumam recebem não busca levar o esporte para todos, “Infelizmente as faculdades e universidades não formam os professores para isso. A cultura que temos do esporte, leva muito para trabalhar com os melhores, e a educação tem que ampliar esse olhar para todos”. As faculdades não formam…

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Dormir pouco pode duplicar risco de ataque cardíaco

18 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

No que toca à saúde do seu coração, uma ‘noite mal dormida’ pode ser tão má como fumar. Pesquisadores descobriram que o sono instável pode duplicar o risco de ataque cardíaco e de AVC nos homens. Um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde, parte do programa ‘MONICA’ (que analisa os fatores de risco para as…

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Amantes do chocolate têm coração mais saudável

17 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

Mais de 20 mil pessoas foram analisadas durante 12 anos para que se pudesse estudar a relação entre o consumo de chocolate e os problemas cardíacos e eis que se conclui que, independente da pureza do chocolate, este beneficia a saúde. A conclusão pertence a investigadores da universidade escocesa Aberdeen. Da análise dos inquéritos feitos…

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Exercícios físicos na infância: qual é o limite?

16 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

Que os exercícios físicos trazem benefícios em todas as fases da vida, incluindo a infância, está mais do que comprovado. Em resumo, nessa fase, as atividades que exigem movimento fortalecem os ossos, os músculos e os órgãos, além de evitar a obesidade. Outra vantagem está no reforço da imunidade. “Entre os benefícios estão o…

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O mês de nascimento pode indicar risco de doenças

15 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

A Universidade da Columbia, nos Estados Unidos, desenvolveu um programa que investiga a relação entre o mês de nascimento e os riscos de certas doenças aparecerem. As pessoas que nasceram em maio são as que têm o menor risco de sofrer de doenças, os que nasceram em outubro são aquelas que apresentam risco mais…

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Métodos avançados de força e hipertrofia

12 de junho de 2015SinpefeparSinpefepar

O objetivo do exercício físico no processo de Treinamento Desportivo é proporcionar a quebra do equilíbrio dos sistemas corporais para que graças ao mecanismo de ajustamento e supercompensação ocorra o aumento da aptidão física do praticante. O componente da aptidão física que será estimulado depende da sinalização hormonal, metabólica e molecular imposta pela carga. Por…

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Pesquisa mostra o efeito das dietas sobre os ossos na menopausa

11 de junho de 2015SinpefeparUncategorized

Especialista explica sobre os cuidados que as mulheres devem tomar no regime alimentar para não perder massa óssea. Atualmente, as mulheres de qualquer idade buscam por um corpo bonito e saudável e para isso, muitas recorrem a dietas alimentares sem saber os perigos em relação a perda de peso. Pesquisa publicada neste ano pelo The…

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