Sedentários sofrem mais de ansiedade, diz estudo
Ficar sentado em frente ao computador, TV ou videogame por longos períodos foi ligado ao aumento…
Os problemas causados ao corpo depois do abandono da atividade física
Vamos supor que uma pessoa treine 3x por semana, com duração de 1h a 1:30h cada…
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Mãos que antes só tinham traços brutos se misturam agora nas academias às que apresentam unhas…
Descubra os momentos certos do dia para ingerir água
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Pinhais conta com projeto sério ligado ao esporte
Em Pinhais, região metropolitana de Curitiba, quem procura um projeto sério ligado ao esporte encontra o…
A diferença entre Pilates, Yoga e Treinamento funcional
Na hora de escolher uma atividade física para praticar é normal surgir algumas dúvidas. Será que…
Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
Pesquisa realizada no Hospital de Clínicas de Porto Alegre avaliou benefícios da técnica. O significado da…