Pais recorrem ao esporte para filhos na luta contra a obesidade
Pais e filhos na luta contra a obesidade encontram em diversas modalidades do esporte disposição e emagrecimento. Orlando Gomes da Silva, de oito anos, treina jiu-jitsu há pouco mais…
Acordo retira mais sete mil toneladas de sódio dos alimentos processados
Consumo excessivo de sal pode levar à hipertensão. No Brasil, índice de hipertensos atinge uma em cada quatro pessoas segundo dados inéditos do Vigitel 2014. Reduzir a quantidade de sódio…
Duatlhon pode ser praticada também em academias
O Duathlon exige resistência física, mas promete uma alta porcentagem de queima calórica, além de promover melhora no funcionamento do sistema cardiorrespiratório. Ciclismo e corrida como aliados. Juntos em…
Mercado de academias e fitness movimenta mais de US$ 2,5 bi
O setor de fitness no Brasil ganha contornos de Primeiro Mundo. O País segue na dianteira do mercado mundial nos últimos dez anos e já é considerado o maior da…
Hidratação nos dias frios: saiba como manter o corpo hidratado
A água ajuda na eliminação das toxinas da alimentação e hidratação da pele, cabelo e intestino, melhorando seu funcionamento. Dores de cabeça, boca seca, náuseas, queda de pressão, cansaço e…
Frutose pode fazer cérebro morrer de vontade de comidas calóricas
Um estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences concluiu que a frutose pode fazer o cérebro sentir vontade de comer coisas hipercalóricas. Um estudo publicado na…