O Treinamento Personalizado é definido como treinamento com aplicação adequada de sobrecarga com intuito de aprimorar o condicionamento físico, indo de encontro aos objetivos do aluno contratante. O prestador…
Dados coletados na avaliação física ajudam na composição de treinamento adequado e torna a prática esportiva muito mais satisfatória aos alunos. A avaliação física é entendida como um procedimento…
Em reunião ocorrida na sede do Sinpefepar- Sindicato dos Profissionais de Educação Física do Estado do Paraná ficou acordado parceria técnica com a Federação Paranaense de Ciclismo. Na oportunidade os…
Já pensou em fazer um exercício físico e se sentir flanando pelos ares? A bailarina e professora gaúcha Sabrina Lermen ensina em seu estúdio Art Fitness, em Joinville, Santa Catarina,…
Diante de uma possível crise energética, a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) deu o primeiro passo para transformar academias de ginástica em micro ou minigeradoras de energia elétrica. …
A avaliação biomecânica é um recurso capaz de detectar alterações durante a corrida que podem levar a lesões e prejuízos no desempenho. Funciona através da filmagem do corredor e do…