Sabia que é possível sofrer uma “overdose” de água?
As advertências para a importância da hidratação multiplicam-se à medida que as…
Uso de suplementos por adolescentes divide opiniões de médicos
Parte dos profissionais afirma que uma dieta saudável é suficiente para que…
Exercício físico e produtividade: razões para mexer-se
Exercício físico e produtividade são os dois lados da mesma moeda e…
Amenize sintomas de fibromialgia com atividade física
Se você é portadora de fibromialgia, saiba que pode se beneficiar com…
Prática do pilates vem arrebatando o público masculino
A fisioterapeuta Flávia Pimentel, com o aluno Sebastião Braga, recomenda os exercícios…
Pular corda: de brincadeira de criança para exercício fitness
Brincadeira de criança, como é bom! Realmente, pular corda é visto por…
Exercícios rápidos e intensos funcionam mesmo?
Os especialistas têm analisado os efeitos dos exercícios de alta intensidade que…
Prática de atividade esportiva é saudável durante a gestação
Segundo médico, atividade física de baixa intensidade traz benefícios para a gestante…