Aminoácidos e proteínas ajudam a evitar a perda de massa muscular
A perda de massa muscular, ou sarcopenia, é um processo relacionado com…
Treino em jejum está na moda, mas prática é arriscada para a saúde
Batizada de AEJ, técnica que prega a prática de atividade física com…
Hiperidrose plantar: o incômodo de suar nos pés
O corpo humano é complexo e perfeito para realizar todas as suas…
Por que existem pessoas que mesmo se exercitando continuam a ganhar peso?
Pessoas que fazem dietas e que se exercitam são mais propensas a…
Quilos extras na gravidez afetam imunidade do bebê
Faz tempo que a ciência se dedica a provar que, durante a…
Quais exercícios de baixo impacto realizar?
Os exercícios de baixo impacto são realizados com menos impacto sob as…
População de idosos deve dobrar nos próximos 15 anos
Nos próximos 15 anos, a população de idosos deve dobrar. O levantamento é do…
Mulheres são mais felizes quando maridos praticam atividade física, garante estudo
Um estudo norte-americano constatou que as mulheres cujos maridos praticam atividade física, são…