Hérnia de disco: um vilão silencioso
A hérnia de disco afeta, segundo dados do IBGE de 2012, cerca de 5,5 milhões de brasileiros, em sua maioria homens, de 30 a 50 anos, mas também tem grande…
Dor no tornozelo e na sola do pé? Pode ser a síndrome túnel do tarso
Mais comum em adultos ativos, pode ser causada por osteoartrite, deformidades no tornozelo pós-traumática, artrite reumatóide e diabetes. Temos três síndromes compressivas no pé: 1- A síndrome do…
Saiba como funciona o controle da respiração durante o exercício físico
O controle da respiração é uma função fantástica e totalmente regulada por um mecanismo extremamente preciso. Esta precisão assegura que, com exceção de algumas situações relacionadas a problemas neurológicos, absolutamente…
Circuito de Xadrez Rápido Campos Gerais tem destaques da etapa ponta-grossense
A etapa ponta-grossense do Circuito de Xadrez Rápido dos Campos Gerais foi disputada no domingo (8), reunindo 160 jogadores no Ginásio de Esportes Oscar Pereira, com promoção da Federação de…
Especialistas condenam exercícios de 'musinha fitness' de 9 anos
A moda das webcelebridades fitness – as magras musculosas que fazem sucesso na internet com corpos trincados e dicas de atividade física e alimentação – chegou ao universo das crianças.…
Excesso de treino pode acarretar em síndrome de consequências graves
O tema pode parecer estranho para o leigo, mas é estudado pela medicina e a cardiologia do esporte há anos. Pesquisadores médicos europeus nos anos 80 descreveram uma alteração patológica,…